Spesialutviklede kurs

Psykolog Line Lotherington har, sammen med psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen, utviklet samlivskurset «Du og jeg og ADHD» – et kurs for par der en eller begge har ADHD. Vi tilbyr også kurslederkurs for fagpersoner som ønsker å bruke denne kunnskapen i sitt arbeid.

Vårt mål er å bidra til bedre forståelse, sterkere relasjoner og en hverdag som fungerer – enten det gjelder deg selv, partneren din eller familien din. Ta kontakt for en trygg og tilpasset oppfølging.

Nevrodivergent parterapi

Mange nevrodivergente par har ulike “hjernespråk”, som betyr forskjellige måter å kommunisere, tolke signaler, uttrykke følelser og regulere energi på. Når disse forskjellene ikke blir forstått eller respektert, kan det oppstå misforståelser, frustrasjon og følelsen av å streve i en relasjon der begge egentlig vil hverandre vel. I nevrodivergent parterapi jobber vi med å forstå hvordan deres unike dynamikk fungerer, finne tilpasninger som gjør hverdagen mer forutsigbar og trygg, og styrke den gjensidige forståelsen.

Vi jobber målrettet, litt og litt av gangen, med konkrete verktøy som gjør det lettere å møte hverandre med mer forståelse og fleksibilitet.

Førstegangskonsultasjon parterapi

Førstegangskonsultasjonen består av en kartlegging der vi sammen utforsker hvor dere står i dag, hvilke utfordringer dere møter, og hva dere ønsker å jobbe med. Ulike ønsker og behov er vanlig, og dette første møtet er en mulighet til å bli kjent med deres varige forskjeller – både som styrker og som potensielle kilder til misforståelser. Deretter finner vi en retning for terapien som gir mening for dere begge.